Clik here to view.
JAG FÖRELÄSER I JÖNKÖPING!
Det senaste året har jag börjat föreläsa mer och mer. Under våren blev det ett race med föreläsningar på allt från Göteborgsvarvet till Hedemora kommun, hos min gamla PT-utbildning och Täby Centrum....
View ArticleClik here to view.
SÅ SKAPAR DU RUTINER SOM HÅLLER
02. Se över din verklighet och vardag! Den här punkten trycker på vikten av att utgå från Dig och Din Verklighet. Det behöver sägas igen och igen – vi kan inte jämföra oss med hon, hen och han eftersom...
View ArticleClik here to view.
DAGENS PÅMINNELSE
”Hur ska man egentligen göra för att bygga en hälsosamt liv” – det är nog en av de vanligaste frågorna jag får i olika sammanhang. Och mitt svar är alltid ungefär lika. Det finns antagligen inte ett...
View ArticleClik here to view.
7 TANKAR EN ONSDAG MORGON
God morgon onsdag! Här kommer några tankar som bor i mitt huvud just nu: 01. Ska snart ta en promenad till Brunnsjöberget i Hedemora där jag växte upp i skidklubben. Ska dit för att intervjuas för...
View ArticleClik here to view.
DAGENS ÖVNING
En del dagar känns träningen väldigt långt borta. Det kanske är för mycket inbokat, soffan lockar eller så har man helt enkelt ingen lust alls. En del dagar skulle man hellre plocka ur diskmaskinen 32...
View Article